top of page
Ciężka praca kluczem do sukcesu...
... często słychać o ciągle nowych ćwiczeniach i przyrządach treningowych. Od początku istnienia sekcji górę brały niekonwencjonalne ćwiczenia prowadzące do uzyskania jak najlepszego efektu. Jeśli myślisz że coś jest nowością w treningach najpierw zapoznaj się z naszą stroną ponieważ od ponad 4 lat korzystamy z ...
Kettlebels - potocznie "łezka", "czajnik"


Sandbag - worek z piaskiem służący do wykonywania skutecznych ćwiczeń mięśni, wytrzymałości i sprawności fizycznej niezbędnej przy sztukach walki.

Trening z oburęcznym młotem i oponą od traktora
bottom of page