top of page
Podstawowe wymagania:
- strój sportowy umożliwiający swobodę ruchu
- rękawice bokserskie ( ok. 12 OZ)
- ochraniacze takie jak : na zęby, strefę kroku
- sportowe obuwie
Zalecane:
- odzież sportowa z tzw. długim rękawem ( przydaje się w treningach typu Brasilian JiuJitsu, parter)
- ochraniacz na głowę, owijki
Treningi

bottom of page